A propos de nous

Objectifs du site

Notre site te permettra de :

- Redécouvrir ton corps de façon simple et progressive (méthode accessible à toutes et tous)
- De t'éviter certains types d'efforts physiques qui produisent peu de résultats sur la fonte de tes cellules graisseuses (méthode concentrée principalement sur la fonte de ta masse graisseuse)
- Aller à l'essentiel et retrouver une silhouette en adéquation avec tes souhaits
- Garder ta motivation intacte en cas de période de doute
- Suivre et analyser régulièrement tes progrès et résultats
- Poser des questions personnelles (deux questions) chaque semaine pour un contact plus intime.
- avoir une alimentation équilibrée qui fera que tu te sentes bien dans ta tête et dans ton corps

Si tu désires sortir des régimes hypocaloriques qui ne fonctionnent pas sur le moyen, long terme et que tu penses que tu as droit toi aussi ( au même titre que les stars et personnes aisées financièrement) à l'aide d'un coach.

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Nos conseils

L’exercice réduit le risque de maladies cardio-vasculaire en ayant un effet sur la baisse de la tension artérielle, sur la baisse de la glycémie (sucre dans le sang), sur l'augmentation du bon cholestérol et sur la baisse de la viscosité du sang. Mais le plus important est que l’exercice protège contre nombre de problèmes de santé :

• hypertension artérielle
• excès de cholestérol
• diabète non insulinodépendant
• trouble respiratoire
• constipation
• cancer du colon
• ostéoporose
• obésité

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