Qu’est-ce que l'Indice de Masse Corporelle (IMC) ?

L'indice de masse corporelle (IMC) est le poids d'une personne en kilogrammes divisé par le carré de sa taille en mètres. L'IMC permet de déterminer les catégories de poids : poids insuffisant, poids sain, surpoids et obésité.

L'IMC ne mesure pas directement la graisse corporelle mais présente une corrélation modérée avec des mesures plus directes. Il est fortement corrélé à divers résultats métaboliques et pathologiques.

Comment utilise-t-on l'Indice de Masse Corporelle (IMC) ?

L'IMC est un outil de dépistage, mais il ne diagnostique pas la graisse corporelle ou la santé d'un individu. Des évaluations complémentaires peuvent inclure la mesure de l'épaisseur du pli cutané, des évaluations diététiques, l'activité physique et les antécédents familiaux.

Comment calculer son Indice de Masse Corporelle (IMC) ?

L'IMC est calculé de la même manière pour adultes et enfants, selon les formules suivantes :

En kilogrammes et en mètres :

Formule : poids (kg) / [taille (m)]²

Exemple :

• Poids : 68 kg
• Taille : 1,65 m
• Calcul : 68 / (1,65)² = 24,98

En livres et en pouces :

Formule : [poids (lb) / (taille (in))²] x 703

Exemple :

• Poids : 150 lb
• Taille : 65 in
• Calcul : [150 / (65)²] x 703 = 24,96

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Calculer et comprendre l’Indice de Masse Corporelle

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